Тренировочные схватки при беременности

Они могут начаться как за несколько дней до настоящих схваток или продолжаться пару недель. Их периодичность может измеряться часами, но чаще всего они ощущаются женщиной несколько раз в сутки (возможно и пару раз за один час). Если у беременной не было тренировочных схваток при беременности, то это также является нормой.

Когда начинаются тренировочные схватки при беременности?
Тренировочные схватки могут ощущаться женщиной, начиная с 20 недели беременности. При этом женщина не чувствует боли, а ощущает напряжение в матке, которое длится примерно 30 - 40 секунд, а иногда чуть дольше. И если будущая мама положит руки на живот, то сможет почувствовать матку. Они не приносят боли и дискомфорта. Поэтому если женщина чувствует болезненные тренировочные схватки при беременности, то нужно обратить внимание на ее срок и частоту схваток. Возможно, тренировочные схватки переросли в настоящие.

Факторы влияния
Определенные факторы могут спровоцировать начало тренировочных схваток при второй беременности, в принципе, как и при первой. Это физическая активность и эмоциональные потрясения матери, наполненный мочевой пузырь и невозможность по каким–то причинам посетить туалет, обезвоживание организма и оргазм. Кроме того, активировать начало схваток Брекстона-Хикса может рука, положенная на животик. И несмотря на то, что тренировочные схватки безболезненные, и не готовят организм к родам, провоцировать их начало не нужно.

Подготовка к родам
Поскольку тренировочные схватки на 39 неделе беременности и более позднем сроке вполне могу перерасти в настоящие в ближайшие дни, то женщина может поупражняться на них, например, попробовать различные способы дыхания, научиться расслабляться и концентрироваться. Некоторые учёные полагают, что именно ложные схватки помогают шейке матки перейти в необходимое для будущих родов состояние и измениться, стать гладкой и укоротиться. Их оппоненты, напротив, отстаивают мнение, что тренировочные схватки при родах вызваны гормональной перестройкой в организме женщины. Но независимо от позиции, все они уверены, что именно тренировочные схватки при беременности обеспечивают плод большим количеством кислорода, а значит, влияют на его развитие положительно.

Что делать во время тренировочных схваток?
Во время тренировочных схваток при беременности женщина, как уже отмечалось, может научиться правильно дышать и расслабляться. Однако, если по каким–то причинам ложные схватки причиняют будущей маме неудобства, то можно облегчить свое состояние при помощи неспешной прогулки, поменять позу, если вы лежите или сидите, принять теплую ванну или контрастный душ, выпить теплый чай или морс.

Иногда спазмы матки вызваны недовольством малыша, который высказывает его по причине недостатка кислорода. Тогда выполните дыхательную гимнастику, аналогичную той, что делают женщины во время родов. Успокоиться поможет приятная музыка и релаксация.

Если женщина почувствовала, что изменился характер и периодичность ложных схваток, то возможно у вас началась самая настоящая родовая деятельность. И спутать ее с предварительными сокращениями матки невозможно. Схватки идут часто, а ощущения становятся все более болезненными и нарастающими. Об этом необходимо сообщить врачу, так же как и о появившихся кровяных выделениях, отхождении околоплодных вод и понижении интенсивности шевелений плода при тренировочных схватках.

Гематолог при беременности Не всегда беременность идет гладко. Иногда у женщины возникает необходимость обратиться за консультацией гематолога при беременности.

Поперечное положение плода Поперечное положение плода в матке считается редким, но проблемным явлением. По статистике не более 1% женщин рожают с подобным диагнозом.

Велосипед и беременность Многие женщины не расстаются со своим хобби даже в период ожидания малыша. Одним из любимых и полезных занятий многих женщин сегодня становится вел...