Беременность и позвоночная грыжа

Ее характеризует боль, онемение и слабость в ногах. При этом, данное заболевание может протекать и бессимптомно, но всегда требует корректного и неотложного лечения.

Диагностика и лечение
Выявить позвоночную грыжу при беременности довольно сложно, поскольку основными методами диагностики здесь выступают рентген, компьютерная томография, а также магнитно-резонансное исследование. Следовательно, обострение грыжи позвоночника при беременности можно обнаружить только из–за характерных симптомов. Иногда можно сдать анализы и провести ультразвуковое исследование. Помимо особых способов диагностики, беременность и позвоночная грыжа требуют специфического лечения, которое также зависит от срока беременности, от степени смещения межпозвонкового диска и интенсивности вызванных грыжей симптомов.

Как облегчить беременность и позвоночную грыжу?
Облегчить болезненное состояние можно выполняя специальные упражнения, и соблюдая постельный режим. Хорошо заниматься плаванием и йогой, помогает улучшить состояние неспешная ходьба. Одновременно с этими рекомендациями необходимо принимать назначенные врачом нестероидные противовоспалительные препараты, например ибупрофен, который эффективно снимает болевые ощущения. Беременность и грыжа межпозвоночного диска не исключают использование так называемых альтернативных методов лечения – массажа и хиропрактики.

Профилактика
Для того, чтобы беременность и грыжа поясничного отдела позвоночника не стали сопутствующими состояниями, женщине необходимо поддерживать правильную осанку на протяжении всего срока ожидания малыша, а также избегать упражнений и движений, которые могут оказать дополнительную нагрузку на спину. Кроме того, важно еще в первом триместре отказаться от неудобной обуви и обуви на каблуках, выбрать для сна ровный матрас и не поднимать тяжестей. Хорошей профилактикой данного заболевания считается аэробика.

Специальная гимнастика
Беременность при межпозвоночной грыже поясничного отдела разрешает выполнять специальные упражнения:

• - Подъемы таза хорошо укрепляют мышцы спины и живота, снижают интенсивность болевых ощущений в спине. Выполнять это упражнение нужно лежа на спине по 10 раз;
• - Упражнение Кегеля также хорошо для беременных: оно подготавливает женщину к родам, укрепляет мышцы таза и облегчает боль в спине. Выполняется также по 10 раз;
• - Одновременный подъем рук и таза укрепляют позвоночник и снимают болезненные ощущения, вызванные смещением межпозвонкового диска. Выполняется также не более 10 раз;
• - Подъемы ног, которые облегчают боль и укрепляют мышцы нижнего отдела спины, выполняются следующим образом: лягте на пол и согните колени, медленно и аккуратно приподнимите таз и вытяните одну ногу, задержавшись в таком положении несколько секунд. Повторите упражнение по 10 раз на каждую ногу.

Можно ли беременеть с межпозвоночной грыжей?
Наличие межпозвоночной грыжи у женщины в принципе не мешает ей зачать и выносить малыша. Однако в третьем триместре и в родах возможны обострения и осложнения, которые могут помешать послеродовому уходу за младенцем. Поэтому на этапе планирования беременности необходимо соблюдать двигательную активность и заниматься фитнесом.

Онемение рук при беременности Онемение пальцев рук при беременности является частым спутником будущего материнства. Это неприятное состояние вызывает растущая матка, которая сда...

Гестационный диабет у беременных Гестационный диабет у беременных, возникающий во время вынашивания малыша и заканчивающийся в большинстве случаев после родов, отмечается не более...

Выделения на 6 неделе беременности Выделения на 6 неделе беременности считаются опасным знаком, о котором немедленно нужно уведомить врача.