Сообщений в теме: 5

[Катеринка]

Расскажите как вам удалось привести себя в форму после беременности, какие для этого вы применяли усилия, средства, способы?  

[Rinna]

Лучшая диета - это малыш. Заботы о нем  прекрасная замена фитнеса. С первым сыном я похудела до 42 размеа (привычный 46), со вторым лишних кг не было, но вес тоже куда то ушел. Теперь буду возвращать свои формы)))

[Кристиночка]

По опыту своих подруг и личным наблюдение за ними, могу точно сказать вопрос похудения очень индивидуален. Если не было проблем с весом до беременности, то и восстановишься быстро. А если были проблемы, то поможет именно диета, что во время лактации ничего нельзя есть. 

[AnnaVi]

дети не помогают похудеть. А точнее - не всегда помогают.

Я вот после первого набрала больше 20 кг, и в первый год их скинуть не далось. Только когда на дачу на второй год уехали жить на лето, тогда килограммы стали таять. Но там огромная площадь, и за всей зеленью нужно следить. Просто нагрузки были очень большие. А со вторым ребенком вес сам ушел, за полгода где-то. Просто растаял

[Alada]

Присоединяюсь к теме, только скорее не похудеть а вернуть прежнею спортивную форму.

[Алиска]

надо спортом заниматься))) только так можно добиться результата.