Перейти к содержимому

Фотография

Восстановление фигуры


Сообщений в теме: 3

#1 Rinna   

Отправлено 10 Ноябрь 2014 - 12:31

Rinna

  • Пользователи
  • Статус: Продвинутый пользователь
  • Сообщений: 259
  • Город: Воронеж
  • На счете:253,71 рублей
  • Выплачено:410 рублей

После родов многие хотят вернуть былую стройность. Однако делать это нужно с умом. Необходимо прекратить грудное вскармливание и получить одобрение гинеколога. А вы занимались восстановление фигуры?



Добрый ФЕЙ


  • Администраторы
  • Сообщений: 12 254
  • Город: Москва
  • Выплачено: 10010 рублей

#2 Танюшка   

Отправлено 11 Ноябрь 2014 - 07:16

Танюшка

  • Пользователи
  • Статус: Продвинутый пользователь
  • Сообщений: 58
  • На счете:163,1 рублей
  • Выплачено:0 рублей

После родов многие хотят вернуть былую стройность. Однако делать это нужно с умом. Необходимо прекратить грудное вскармливание и получить одобрение гинеколога. А вы занимались восстановление фигуры?

Я начала физическое восстановление через 2 года после операции. За 6 месяцев ушли 15 кг и фигура стала рельефной.



#3 Rinna   

Отправлено 11 Ноябрь 2014 - 10:19

Rinna

  • Пользователи
  • Статус: Продвинутый пользователь
  • Сообщений: 259
  • Город: Воронеж
  • На счете:253,71 рублей
  • Выплачено:410 рублей

 

После родов многие хотят вернуть былую стройность. Однако делать это нужно с умом. Необходимо прекратить грудное вскармливание и получить одобрение гинеколога. А вы занимались восстановление фигуры?

Я начала физическое восстановление через 2 года после операции. За 6 месяцев ушли 15 кг и фигура стала рельефной.

 

А "карман" свойсвенный для кесаренных мамочек удалось ликвидировать? И если да, то, что это за чудо - упражнение?



#4 Танюшка   

Отправлено 12 Ноябрь 2014 - 06:51

Танюшка

  • Пользователи
  • Статус: Продвинутый пользователь
  • Сообщений: 58
  • На счете:163,1 рублей
  • Выплачено:0 рублей

Комплекс упражнений от Джона Фешану. Можно скачать на  торрентах. Помимо него я крутила обруч по 15 минут в день.






Ответить



  


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных