Страх беременности и родов

Страх беременности и родов и способы его преодоления
Беременность – новое для женщины физиологическое состояние, сопровождающееся гормональной перестройкой. Ввиду этого, некоторые тревоги могут дать о себе знать с новой силой. Поводом для страха могут стать следующие факторы:

• опыт предыдущих беременностей и рассказы подруг;
• реакция социума и ближайшего окружения;
• планируемая или нет нынешняя беременность;
• состояние здоровья женщины;
• отношения в семье;
• позиция любимого относительно сложившейся ситуации и прочие.

Эти и другие причины могут стать спусковым крючком для излишней тревоги у будущей мамы. Женщине следует заранее научиться абстрагироваться от суетных и неприятных жизненных моментов.
Страх во время беременности связан с возможным развитием ситуации:

• влияние вредных привычек на развитие плода до того момента, как женщина узнала о своем положении и предпочла здоровый образ жизни;
• вероятность потери беременности, страх самопроизвольного выкидыша;
• возможность рождения малыша с патологиями и другие.

Женщина может запугивать себя до бесконечности. Однако ей нужно понять, что остановиться следует как можно раньше. Как только поступил тревожный сигнал – негативная мысль должна быть заблокирована. Для этого целесообразно переключиться на другой положительный вопрос. Вернувшись спустя некоторое время к страшившей идее, она, скорее всего, уже не будет такой пугающей или способы ее решения будут обнаружены.

Советы по минимизации страхов
Женщине важно научиться доверять замыслу природы - понимать, что она не жестока, не станет нарочно, без видимых причин, калечить малыша. Младенец непременно родится здоровым – мысль, с которой будущая мамочка должна засыпать и просыпаться. Положительный настрой на развитие ситуации поможет беременной не только воспрянуть духом, но превратить новое состояние в незабываемые моменты радости.

Что касается страха родов, то тревога связана с болезненностью ощущений и того, что процесс пойдет как-то не так. Женщина должна понимать, что природа не сделала бы ничего того, что человеку не по силам. Опыт взрослого поколения подсказывает, что родовые боли с легкостью забываются, на их место приходят приятные заботы о малыше.

Беременная должна с ответственностью подходить к процедуре родоразрешения. В частности, осознавать важность своей психологической подготовки и восприятия рекомендаций врачей. Совместные усилия роженицы и медперсонала ускорят процесс и сделают его максимально корректным. Что касается малыша, то современная медицина поистине творит чудеса, поэтому патологии новорожденных могут быть в кротчайшие сроки ликвидированы.

Дабы свести к минимуму страх, связанный с беременностью и родами, большинство современных женщин доверяют свое здоровье и малыша компетентным проверенным гинекологам, акушерам и педиатрам.

Кто отвечает за пол ребенка Вопрос о том, кто отвечает за пол ребенка – один из самых распространенных на этапе планирования беременности. Ведь у родителей обязательно есть пр...

Витамины перед ЭКО Планирование беременности - это не только верный настрой у родителей, но и сбалансированный рацион их питания и соответствующий образ жизни. Если с...

Тест на беременность по пальцу Если в семье планируется беременность, время, когда ее можно определить, становится долгожданным. В преддверии таких дней в ход идут самые невообра...