Продукты, противопоказанные беременным - нежелательный список

С одной стороны, есть общий список, с другой, необходимо учитывать индивидуальные особенности и изменяющиеся вкусовые предпочтения женщины.

Общий список
В общий список продуктов, противопоказанных беременным включены соленья, копчености, паштеты, колбасы и не проходящие привычную (в домашних условиях) должную термическую обработку консервы, полуфабрикаты и прочая продукция, напичканная консервантами, а также цитрусовые, пряности и естественные пищевые аллергены (шоколад, мед, клубника, красная икра и т. д.).

Не рекомендуют также употреблять еду с высоким риском содержания бактерий - это яйца, некоторые виды рыб, свинину, баранину и телятину. Но все эти продукты просто необходимы для беременной женщины и плода, а значит, после тщательной тепловой обработки их можно исключить из списка противопоказанных продуктов при беременности. Полностью запрещен в период вынашивания малыша алкоголь.

Имбирь, шиповник, клюква
Имбирь и шиповник – это продукты в обычной жизни весьма полезные. Но в период вынашивания ребенка от них нужно либо отказаться вообще, либо свести их потребление к минимуму. При этом нежелателен имбирь, как в сыром, так и в маринованном виде, а шиповник допустим в небольших количествах в виде ягодного настоя. Имбирь может вызвать повышение кислотности желудочного сока и повредить слизистую оболочку желудка, доставив дискомфорт маме. Шиповник, богатый необходимым беременной женщине витамином С, может спровоцировать преждевременные роды или выкидыш в том случае, если его поступит в организм слишком много. Кроме того, избыток витамина С вызывает расстройство желудка и не лучшим образом влияет на развитие соединительной ткани у плода.

Довольно спорно обстоит дело с клюквой. С одной стороны, клюква и морс из нее необходимы беременным: они противостоят простудным и вирусным заболеваниям, наполняют организм питательными веществами и витаминами, выводят лишнюю жидкость. С другой стороны, именно избыток витамина С может негативно повлиять на беременную женщину. Она провоцирует изжогу, нередко повышает тонус матки. Кроме того, клюква, как и черника с брусникой хорошо впитывает в себя радиацию и вредные вещества из окружающей среды, поэтому необходимо точно знать, где была собрана ягода, прежде чем употребить ее в пищу.

Цикорий, мед, малина
Какие продукты противопоказаны беременным еще? Это цикорий, мед и малина. Эта группа продуктов отличается повышенной аллергенностью. И нередко, заменяя сахар на мед, а кофе на цикорий, женщина наносит своему здоровью только вред. Кроме того, цикорий способен оказать негативное влияние на дыхательную систему плода, блокируя синтез сурфактанта, так необходимого для расправления легких малыша, мед способствует набору лишнего веса, а малина, являясь естественным эрготоником, увеличивает сократительную способность матки. Безусловно, если организм требует, то любой из этих продуктов можно скушать, но в минимальных количествах.

Плод не соответствует сроку беременности При очередном осмотре, когда производятся измерения живота женщины или на ультразвуке можно услышать, что плод не соответствует сроку беременности....

Цитомегаловирус при беременности Инфекция цитомегаловирус при беременности является разновидностью герпеса. Эти микроорганизмы довольно быстро распространяются внутри организма и о...

Как почувствовать беременность Одним из наиболее серьезных и волнительных периодов в жизни каждой женщины по праву считается беременность. В течение сорока недель из сперматозоид...