Перейти к содержимому


- - - - -

Как правильно рожать без разрывов


Страх перед родами возникает перед каждой женщиной. Одни начинают думать о том, как правильно рожать без разрывов на первых неделях беременности. К другим страх приходит на последних неделях. Кто–то помнит свой прежний опыт. Кто–то боится, наслушавшись, рассказы подруг. Однако все женщины, которым предстоят естественные роды, должны знать, как правильно рожать без разрывов.

Правильные потуги
Пожалуй, самым ответственным этапом родов являются потуги. Именно от правильного поведения на этой стадии зависит удачный исход всей беременности и в том числе отсутствие разрывов.

Для того чтобы правильно рожать без разрывов необходимо первоначально не паниковать и внимательно слушать то, что говорит акушерка. Сначала стоит подумать о той позе, которая удобна вам. Даже, если женщина уже сидит в специальном гинекологическом кресле, то и здесь есть возможность пусть и минимальная для маневрирования.
Попробуйте поднять голову, слегка расслабить плечи. В таком кресле и в указанном положении родовые пути будут находиться под нужным углом, при котором головка младенца будет более интенсивно давить на тазовое дно.

Даже в такой неудобной позе, с поднятой головой и задранными ногами слушайте то, что говорит акушерка! Ваш пресс должен рефлекторно воспроизводить специфические движения – потуги, которые вместе с правильным дыханием (акушер должен сказать, когда дышать интенсивно, а когда задержать дыхание) вы сами поймете, как правильно рожать без разрывов.

Альтернативный вариант
Одним из альтернативных способов родов является свободное поведение будущей мамы и
Выбор иной позы. Многие гинекологи советуют попробовать присесть на корточки, немного провисая вниз. В таком положении все потуги будут правильными, поскольку гравитация будет помогать малышу правильно идти по родовым путям. Оказывая давление на таз, головка малыша делает потуги более интенсивными, а значит и сами роды более быстрыми. При этом такое положение продиктовано самой природой и является более естественным, чем то, которое женщина занимает на кресле.
В этом случае если женщина хочет знать, как правильно рожать без разрывов, ей также необходимо слушать рекомендации врачей.

Не вредные советы
Еще одним значимым моментом, помимо правильной и удобной позы является правильное дыхание, о котором уже говорилось. Правильное дыхание – это быстрые и глубокие вздохи, которые женщина начинает делать по команде акушера и остановка дыхания в некоторых моментах, когда малыш уже выходит наружу.
Вдохи делаются ртом в живот, благодаря чему потуга намного легче проходит вверх.

Если дыхание сбивается или женщина игнорирует команды врачей, то она может навредить не только себе (лопнувшие капилляры на глазах, разрывы, кровотечения), но и малышу, которому сейчас еще труднее, чем вам. Еще одним важным моментом для тех, кто хочет знать, как правильно рожать без разрывов является плавный, а не резкий вздох, который помогает младенцу совершать движение на волю.

Нельзя кричать!
Во время родов нужно не только следить за своим дыханием, но и стараться не кричать, как бы этого вам не хотелось. В большинстве случаев именно крик матери является причиной разрывов и патологий у младенца. Почему так? Все просто: крик останавливает младенца и делает потугу неэффективной.

Слушайте свое тело
Заключительным советом женщинам желающим родить без разрывов является прислушивание к своему телу. Оно вам подскажет как правильно себя вести, когда расслабиться, а когда посильнее тужиться.

Пики
Потужной период включает в себя такие схватки, во время которых ребенок и выходит наружу. Как правило, за период таких 2 -3 схваток акушеры выделяют три «пика», во время которых появляется на свет головка, тельце и ножки малыша. Здесь необходимо максимально точно слушать врачей и следить за своим дыханием.

Отдых
Между потугами нужно отдыхать, расслаблять дыхание и тело. Отдых нужен и матери, и ребенку, чтобы побыстрее, не теряя времени завершить столь важный и волнительный процесс.

В подобных ситуациях женщине редко удается не потерять самообладание и помнить все советы о том, как правильно рожать без разрывов. Однако нужно знать, что на помощь всегда придет акушерка, которая поможет родить здорового и счастливого младенца. Слушать и выполнять советы специалистов – это действительно проверенное годами и тысячами женщин средство сделать процесс родов максимально безболезненным и быстрым.

Моя знакомая родила настоящего богатыря весом 4600 и ростом 56 сантиметров за 3 часа без единого разрыва благодаря тому, что слушала то, что говорила акушерка и правильно вела себя при родах. Ей не потребовалось обезболивание и стимуляция, а малыш не получил ни малейшего намека на родовую травму.





Как правильно вести себя во время родов Сегодня беременным мамам предлагают курсы, на которых их обучают, как правильно вести себя во время родов. На первом этапе родов при каждой схватке...

Стимуляторы родов Естественные роды созданы самой природой, но иногда возникает необходимость стимуляции родов. Стимуляция это вмешательство со стороны врачей для бы...

Общий наркоз при родах Кесарево сечение на сегодняшний день проводится абсолютно безболезненно и не несет никакого риска для беременной женщины или ребенка. Когда происхо...



Комментариев: 0


или Войти